تمارين ضرورية لمدمني النت

من طرف **فتى الفتيان** السبت فبراير 09, 2008 2:27 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا يا جماعة حاسس في مدمنين النت (مثلي) من ما يعانوه من التعب والارهاق امام شاشة الجهاز

عشان كدة جبت لكم اليوم طريقة تسووها كل نص ساعة على الاقل لزوال هذا التعب والارهاق

^
^
^
^
^
^
^
^
^

^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^
^